Blog Cool Bottles

Beber água suficiente todos os dias parece fácil, até tentares. Descobre truques simples para atingir o desafio dos 2 litros e transformar a hidratação num hábito que fica para a vida.

Descobre como pequenas mudanças no teu dia a dia, como trocar o plástico por reutilizáveis, podem gerar um impacto gigante no planeta (e na tua rotina).

Imagina o impacto se todos usássemos garrafas térmicas reutilizáveis durante apenas um mês. Descobre como um gesto tão simples pode transformar hábitos, reduzir desperdício e proteger o planeta.

Sabias que a desidratação pode afetar o teu sono? Descobre como a água influencia a qualidade do descanso e porque manter-te hidratado pode ser o primeiro passo para dormir melhor.

Sabias que o teu humor pode piorar só porque estás desidratado? Descobre como a água influencia o teu bem-estar físico e mental.

Descobre aqui como beber água fortalece as tuas defesas e torna a tua saúde imbatível!

Descobre como a temperatura da água — fria, morna ou quente — pode influenciar a tua digestão e aprende a escolher a ideal para cada momento do dia.

Trabalhar em casa não é desculpa para descurar a saúde! Descobre 6 estratégias simples e eficazes para não falhar a hidratação no teletrabalho.

Descobre 7 hábitos fáceis para tornar a tua casa e rotina mais sustentáveis, da cozinha à rua, sem esforço e com impacto real no planeta.