7 Hábitos Simples para uma Casa Mais Sustentável

Ser mais sustentável não significa mudar a vida inteira de um dia para o outro. Muitas vezes, são os pequenos gestos diários que fazem a maior diferença, tanto em casa como fora dela. Se queres reduzir o desperdício, poupar recursos e ainda poupar dinheiro, estas ideias vão ajudar-te a criar uma rotina mais verde, começando pela cozinha e estendendo-se até às tuas saídas do dia a dia.

1. Diz adeus ao plástico descartável

Troca garrafas de água de uso único por uma garrafa térmica reutilizável. Além de manter a bebida fria ou quente por horas, evita dezenas (ou até centenas) de garrafas de plástico por ano.

2. Reaproveita restos e planeia as refeições

Organiza as compras para evitar desperdício e transforma sobras em novas receitas. Uma sopa, um salteado ou até um smoothie podem nascer de ingredientes que, de outra forma, iriam para o lixo.

3. Usa frascos e recipientes de vidro

Armazena alimentos em frascos de vidro reaproveitados (são duradouros, fáceis de lavar e não libertam químicos). Perfeitos para leguminosas, massas ou snacks.

4. Escolhe detergentes ecológicos

Opta por produtos de limpeza biodegradáveis ou faz os teus próprios, usando vinagre, bicarbonato de sódio e limão. A tua saúde e o ambiente agradecem.

5. Leva a tua própria mala de compras

Sacolas reutilizáveis dobram-se e cabem em qualquer bolsa ou mochila. Um hábito simples que reduz drasticamente o consumo de plástico.

6. Reduz o consumo de energia

Desliga aparelhos da tomada, usa lâmpadas LED e, sempre que possível, aproveita a luz natural. São gestos que cortam a conta da eletricidade e diminuem a pegada de carbono.

7. Adota a garrafa térmica em todos os passeios

Levar a tua Cool Bottles para o trabalho, ginásio ou passeio evita comprar bebidas embaladas e mantém a hidratação perfeita em qualquer estação.