Como criar uma rotina mais sustentável (sem mudar toda a tua vida)

Cooler, sabemos que “viver de forma sustentável” soa, muitas vezes, a algo complexo, radical ou… francamente impossível. Mas e se te dissermos que dá para fazer a diferença sem virar tudo do avesso? Sim, dá mesmo. Criar uma rotina mais sustentável não tem de ser um bicho de sete cabeças — e pode até ser mais cool do que pensas.

Prepara-te, porque vamos mostrar-te como dar pequenos passos com grande impacto (sem abdicar do teu estilo, claro!).

1. Troca o descartável pelo reutilizável (começa pela tua garrafa)

Vamos começar pelo básico: a tua garrafa térmica. Sabias que só com ela podes evitar até 150 garrafas de plástico por ano? É verdade! Ao levares contigo uma garrafa reutilizável para todo o lado, estás a poupar o planeta, a tua carteira e a manter as tuas bebidas na temperatura perfeita.



E ainda por cima… dá um boost ao teu look. Minimalista, colorida, com frases ou padrões — é o acessório eco que te falta na mala ou mochila.

2. Dá uma nova vida ao que já tens

Antes de correres para comprar “produtos sustentáveis”, dá uma vista de olhos ao que já tens em casa. Há mil e uma formas de reutilizar frascos, transformar t-shirts antigas em panos de limpeza ou reaproveitar caixas para organização.



Ser sustentável também é usar com inteligência o que já existe.

3. Faz escolhas conscientes no supermercado

Lê os rótulos. Opta por marcas com embalagens recicláveis, locais e de produção responsável. Leva os teus próprios sacos de pano (sim, os cool com frases giras contam!) e diz não às embalagens em excesso.

Dica de Cooler: leva sempre a tua garrafa com água fresca — assim nem precisas de cair em tentações de bebidas embaladas.

4. Reduz (sem te privares)

A ideia não é viver com culpa, é viver com consciência. Reduz o desperdício alimentar, planeia as tuas refeições, opta por um ou dois dias sem carne por semana. Cada gesto conta.

E lembra-te: não tens de ser perfeito(a), só tens de tentar.

5. Inspira quem está à tua volta

A tua rotina sustentável pode ser o empurrão que faltava para a tua família, amigos ou colegas fazerem mudanças também. Mostra que dá para ser cool, consciente e prático ao mesmo tempo.

Começa por oferecer uma garrafa térmica (Cool Bottles, claro) no próximo aniversário ou amigo secreto. É útil, gira e cheia de propósito.

Sustentabilidade com estilo? Sempre!

Cooler, viver de forma mais sustentável é uma caminhada — e cada pequeno passo vale ouro. A tua garrafa térmica pode parecer um detalhe, mas é um símbolo poderoso de mudança. E se todos fizermos um bocadinho, juntos fazemos muito.

Por isso, respira fundo, ajusta o teu dia-a-dia com leveza e lembra-te: ser sustentável não é uma obrigação — é uma atitude. E tu já tens tudo para brilhar.

Junta-te à Comunidade Cool Bottles

Queremos muito que faças parte desta grande família e que sejas um Cooler à maneira. Segue-nos no Instagram e fica a par de todas as novidades que temos para ti. Acredita, vais gostar! Esperamos por ti!

Até ao próximo artigo!